最适合减肥用的沙拉酱,哪种沙拉酱适合减肥用的

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-11 17:51:38

*其它液态类:以酸甜清爽口感取胜的果味、香料类沙拉汁:

最适合减肥用的沙拉酱,哪种沙拉酱适合减肥用的(5)

经过热量、脂肪、含盐量、配料、添加剂等各维度的对比分析,以酸甜清新著称的老网红菲力斯拔得头筹,咸口清爽油醋汁舌里也紧跟其后。

最适合减肥用的沙拉酱,哪种沙拉酱适合减肥用的(6)

各大电商平台搜索『低脂低卡沙拉酱』关键词,精挑细选出这22款销量最高的,热量、脂肪等数据整理对比一看,还真是低卡又低脂。

最适合减肥用的沙拉酱,哪种沙拉酱适合减肥用的(7)

与往年我们评测过的普通沙拉酱数据对比,低脂低卡系列沙拉酱有一半的品牌热量都比普通沙拉酱低。

而且液态油醋汁的热量整体要低于浓稠类沙拉酱,且基本集中在每百克100大卡以内,热量最低的是小熊驾到油醋汁,但鉴于味道实在不怎么好,这里也不做推荐。

紧随其后的丘比和千禾,减肥吃草时选它俩,一餐只需20g左右,约5大卡的热量几乎可以忽略不计。

最适合减肥用的沙拉酱,哪种沙拉酱适合减肥用的(8)

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