亨氏小轻纯沙拉酱又以31.2g/100g的高脂肪含量傲视整个榜单,竟然比之前评测的普通沙拉酱脂肪含量还要高!
一度怀疑选品有问题的町芒君扒拉完产品信息才发现,亨氏宣传的“减少50%脂肪”是跟自家脂肪含量巨高的原味沙拉酱对比的,这也太有欺骗性了叭,减肥人士请直接拉黑!
综合脂肪和热量的数据来看,虽然油醋汁一类热量低、0脂肪,很适合减肥时候拿来调味,但整体含盐量也要高于其他类型的沙拉酱。
像碧翠园、法罗捷的油醋汁,热量不算高,可每百克却含有5g盐,多吃几口在热量上可能不太明显,但盐可就超标了。
而对比普通沙拉酱的数据来看,低脂低卡沙拉酱的含盐量有将近一半的品牌要比普通沙拉酱低。
其中含盐量最低的是香草厨房家的蜂蜜柠檬沙律汁,0.4g/100g的含盐量换算到每餐吃的量上,基本相当于“无”,味道也属于清爽酸甜挂的,没有咸味。