你认为沙拉能减肥吗?
能啊,好多人都吃沙拉减肥啊。
在网上看了一下,认为吃蔬菜/水果沙拉能减肥的朋友不在少数。他们认为蔬菜沙拉热量低,是减肥期间的必备利器。当然,也有朋友持反对意见。有一位朋友称:一份凯撒沙拉的热量相当于一份汉堡,而一小份田园沙拉的热量等于一份薯条。
沙拉是不是减肥*手?
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一起用实验来验证。取一碗50克沙拉酱,设置微波炉炉温为“高火”,加热时间设定为1分钟,进行加热。加热中,隔着微波炉的玻璃,隐隐约约能看到沙拉酱渐渐融化。仅仅20多秒,就听到冒泡沸腾的声音。1分钟后,空气中弥漫着甜腻的味道,这碗沙拉酱已然融化成了一滩油(如图)。