陈皮大枣茶
原料:陈皮5克,大枣1枚,水600ml
做法:
1)大枣去核,一分为二。
2)将所有材料放到杯中,倒入开水。
3)盖严杯盖,温浸15分钟即可饮用。
超级啰嗦:
** 此道茶饮温热时喝效果更好。
** 陈皮在药店就能买到,可以提前用清水清洗一下。因为在药店购买的草药,在炮制、运输等环节里会有尘土、杂质附着在药物上。
** 陈皮也可在家自己制作,橘子皮清洗干净后,切成丝,用风干机或者自然干燥皆可。
** 如果在服用期间有上火现象,可以加大原料中的水量,让浓度稀释便可,或者停服几日。
(完)