蔬菜推荐大家优选富含更多植物化学素的深色蔬菜——包括深绿色蔬菜（菠菜、油菜、茼蒿等）、橘红色蔬菜（西红柿，胡萝卜等）、紫色蔬菜（紫甘蓝，红苋菜）。
营养丰富且含糖量低的水果更适合肿瘤患者哦，推荐大家多吃圣女果、猕猴桃、木瓜、蓝莓、草莓、柑橘、樱桃等。
4. 注重口服营养补充品
大部分患者会在治疗过程中出现很多不良的胃肠道反应，比如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。出现这些情况时，别说高能量，高蛋白和高维生素饮食了，连吃下东西都是问题。
这时候就需要口服营养补充品来补充这些营养素。
每日可补充400-600kcal，大约重量为100-150克，可分2-3次在餐间加餐食用。可以根据自己的饮食和体重变化适当增加和减少营养粉进食量。
同时，营养粉也会补充蛋白质和维生素，矿物质等营养素。
文末总结
建议患者在食补升白的时候尽量避免进食过多的五红汤和牛尾骨汤，因为临床对照试验表明五红汤和牛尾骨汤等对升白的效果是不理想的。
而且摄入过多的汤，很容易占肚子，从而影响日常食物营养的摄入。
饮食上如果能满足上述“三高”——高能量、高蛋白、高维生素的要求，白细胞生成的速度肯定比不充足时要快，但并不能替代药物治疗，需要根据血常规指标的实际情况，听从医生的安排。
