④推荐食疗辅食
给宝妈推荐一款食疗辅食-南瓜粥，这碗粥做法简单，食材也很常见，很容易就能买到，关键是这道辅食8个月的宝宝就可以食用哟，对于年龄小的宝宝特别有帮助呢，以前我家孩子积食的时候，我就隔三差五给宝宝这碗粥，积食便秘统统全赶跑。
做法：准备食材南瓜、大米，先将南瓜洗净切成小块，大米洗净，一同放入锅中熬成粥，出锅后，放凉一些再倒入辅食机中打碎，就可以给宝宝吃了。
你家娃经常容易出现积食吗？
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