一直以来，提到减肥，大家不约而同想到的是形态的美，但是对于医生来说，减肥更是出于健康的考虑！
肥胖是一种疾病，会导致一系列并发症或者相关疾病，如代谢综合征、糖尿病、脂代谢紊乱、高血压、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征、不育症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、骨关节炎、尿失禁、胃食管返流病及抑郁症等。肥胖与痛风、心脑血管疾病的关系也非常密切。
另外，这些肿瘤也更偏爱胖子：食管肿瘤、结肠癌、直肠癌、胆管癌、胰腺癌、子宫内膜癌、多发性骨髓瘤、乳腺癌、胆囊癌、胃癌、卵巢癌等。
夏天拥有最灿烂的阳光，最炙热的情怀。在这如火如荼的季节，该怎样健康的减肥？是大汗淋漓的运动？是忍受饥饿的节食？
No No No 中医告诉你：
一年之中减肥瘦身的黄金期----三伏时节马上来了！
一、三伏天真的有利于瘦身？
中医认为，大部分肥胖根本在于气虚，机体阳气不足，运化功能失常。到底什么是阳气呢？人体的阳气是运行于体内的真气，是人体生命活动的原动力。如同天上的太阳，太阳普照大地，地上才会有生命，万物周流不息。
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，可见阳气的重要性。
