鹅肝营养价值与功效,鹅肝的营养价值及功效与禁忌图片

导语：它是天然“养肝王”，抽烟喝酒的人常吃，修复肝细胞，促进排毒！现在的社会，许多人都会养成吸烟的坏习惯，怎么戒都戒不掉，这样长久以来我们的肝就会出现许多污染。

可能现在并没有什么大问题，但是等年纪大了我们就会后悔了，但是大家别担心，小编最近发现了一个十分养肝的菜品。

它是天然“养肝王”，抽烟喝酒的人常吃，修复肝细胞，促进排毒！“它”是什么呢？它就是鹅肝。鹅肝的营养价值很高，鹅肝中富含维生素c，具有肝脏解毒的功效。

今天小编做的是香煎鹅肝蘑菇烩饭，十分的美味好吃，下面就和小编一起来学习下它的做法吧

By 河马妈妈CC

配料：

鹅肝 30克、蘑菇 10克、番茄 1个、鸡蛋 1个、软米饭 适量、精盐 适量

步骤1.食材明细

步骤2.蘑菇洗净切片备用。

步骤3.鹅肝无需清洗，直接切粒。