水果能淡化色斑吗,吃水果淡斑吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-08 15:16:59

色斑的问题时刻困扰着女性朋友们,每个女性都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤,但是,色斑问题总会影响到脸部皮肤的美观,所以要怎么解决这种问题呢?或许很多人说买化妆品呀,有些化妆品的美白效果的确不错,但是除了价格不菲以外,好多人还在担心含各种重金属激素等等。既然用化妆品也不放心,那我们试试下面这些水果吧。

水果能淡化色斑吗,吃水果淡斑吗(1)

樱桃:嫩白肌肤修护角质层

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用250克左右可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

水果能淡化色斑吗,吃水果淡斑吗(2)

柠檬:美容护肤全能选手

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质经常被用作加工化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

水果能淡化色斑吗,吃水果淡斑吗(3)

菠萝:赶走面部色斑

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

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