那是不是喝无糖的可乐就可以了呢？
实际上，这个答案也很简单，如果你真的很喜欢喝可乐的话，相对于添加了大量糖分的可乐以及没有糖分的可乐来说，选择无糖的可乐最好，当然，这也不是让你长期喝无糖的可乐，另外，在摄入大量可乐的时候，对于本身胰岛素代谢水平不足的人群来说，也就是糖尿病的患者。
还会因为这个原因导致机体的胰岛素分泌不够，甚至是没有充分的糖原可以供给我们机体的需要，只能通过机体当中的其它器官以及组织摄去脂肪，严重的还会在这个过程中产生酮体，甚至是出现酮中毒的现象。
因此，不管是对于什么样的人体来说，如果偶尔喝一次饮料的话，可以选择喝无糖的可乐，如果是经常想喝的话，那么你只好选择其它的饮品了，就比如白开水，如果实在觉得没有味道的话，也可以加入一些适量的蜂蜜，也要比可乐要好哦。
各位朋友，你平时有喝可乐的习惯吗？会选择无糖的可乐饮用吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
