苦瓜排骨汤,是夏天最不能少的一碗汤,清热去火就靠它了,不用太担心苦瓜的苦味,炖到汤里之后会有些苦甘的味道,喝起来感觉苦,回甘会稍微有点点甜。
而且稀释掉了苦味,完全在能接受的范围之内,也可以先焯水去去苦。
苦瓜排骨汤,对身体很有益的夏天去火汤,而且有明显的降糖作用,建议夏天常喝!
用料:
排骨300g、苦瓜1-2根、干香菇1把、盐适量(根据水量增减,可以尝着放)。
步骤:
1、先把排骨洗净,剁成小块,冷水入锅,烧开沸腾后关火,撇去血沫捞出冲洗干净;
2、把苦瓜洗净,切去两头,挖去内里瓜瓤,怕苦的话瓜瓤挂干净一些,冲洗干净后切大块备用;
3、把香菇提前泡发,切成小块,如果来不及就直接切成块,和排骨、苦瓜一起放入电饭锅的内胆中;
4、按下煮烫键,时间到就可以掀开锅盖,尝着味道放盐盐调味就可以啦!
让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!
想了解更多精彩内容,欢迎关注我哦!