吃乌梅丸的好处与坏处,乌梅丸服用功效禁忌有哪些

第一次喝乌梅汤时，留意一下自己的身体反应。如果觉得胃不舒服，可能你对它不太适应。每个人的肠胃都不同，发现不适就别硬撑，停下来歇歇。

乌梅汤一般都加糖调味，糖尿病患者可要注意了。选无糖版的或者用代糖调味，这样既能享受美味，又不怕血糖飙升。

空腹喝乌梅汤可能会刺激胃酸分泌，千万别空腹喝。最好在饭后或者加餐时喝，这样更温和，对胃更好。