夏天必吃的六种蔬菜,北方夏天必吃的十种蔬菜

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-24 08:18:10

3.碗里面打一个母鸡蛋,加一点水搅成鸡蛋液,把搅好的鸡蛋倒在茄块上面裹匀乎,再抓入适量的淀粉,让每一个茄块都裹上淀粉。

夏天必吃的六种蔬菜,北方夏天必吃的十种蔬菜(21)

3.锅内烧油,油温六成热时,把茄子放入锅中,用高油温炸茄块,表面能快速定型不容易吸油,经常翻一翻受热才均匀,一直把茄块炸焦、炸酥、炸成金黄色捞出来。把青红椒放进去快速烫2-3秒钟捞出来,这样不仅熟得快颜色也好看。

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4.锅里面留底油,把葱、姜、蒜放进去爆香,倒入番茄炒化熬出汁,淋入半勺水,放入少许食盐,加入适量的胡椒粉、味精、生抽,淋入一点陈醋,把汁的颜色和味道调好,勾进去一点水淀粉把汤汁收浓,倒入茄子和青红椒,开大火翻炒均匀就可以出锅了。

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5.好了,一道咸香回甜又下饭的烧茄子就做好了。

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