眼看高考马上就来了，作为家长心里肯定是很多担心，就怕孩子在这个节骨眼上出点什么问题。每年高考的时候，小编都会想起自己高考那两天妈妈做的爱心早餐。孩子高考吃这早餐，营养丰富，好吃好做，超顶饿，孩子考试精力足。这早餐就是一碗热腾腾的家常牛肉面，分量足、味道好，一上午高强度的考试用脑后，一点儿不饿，也没有什么疲惫感，精神特别好。营养师大乔说：高考考生压力大，家长朋友们需要重点关注孩子的饮食卫生和情绪，确保考上身体健康，心情放松。
家常牛肉面
By 雷叔会做饭
配料：
牛肉（牛肋条） 1000克、切面 500克、油菜 适量、小葱 适量、葱 适量、料酒 一汤勺、十三香 适量、精盐 适量、姜 适量、八角 两个、香叶 两片、花椒 适量、冰糖 适量、生抽 一汤勺、蚝油 一汤勺、老抽 适量
烹饪步骤：
1.牛肉我选的牛肋条，家里人比较多。牛肉我准备的比较多！
2.牛肉切块备用。
3.牛肉用开水煮一下，开锅去血沫。
