再说了，古人一天两餐那是没得吃，营养不良，所以寿命也短，你为啥觉得学古人过午不食能长寿呢？
当然古人仙风道骨长寿无疆的也有，但是毕竟很少，而且，别人常年修道，心中*很少；
你买件衣服都要讨价还价大半天，跟人家差了十万八千里，就别东施效颦了。
好好吃饭，三餐均衡，比啥都强。
注：本文已被授权，转载自公众号【邱医生说】
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