95岁的奶奶长寿秘诀,95岁奶奶长寿秘诀吃饱就睡

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-04 14:05:04

来源:南方日报

年近百岁还能上山摘草药

吃饭能啃鸡骨头

做饭洗衣服也完全不在话下

……

这么厉害的“冻龄”老人

现实中,真的有么?

还!真!有!

日前,记者在惠州博罗深调研期间,就在泰美镇一个叫“车村”的村子里,见到这样一位阿婆,她叫钟如妹,95岁了,身子骨还硬朗得很。

95岁的奶奶长寿秘诀,95岁奶奶长寿秘诀吃饱就睡(1)

打牌输了

她倒是乐了

岁月在钟奶奶的身上留下了明显的痕迹:皱纹,白发,微驼的背。但说起话来,音量还不小呢,眼珠里微微泛着光。

来见记者之前,她刚刚和村里的老友打了纸牌,“输了钱哩!”比画着手势,她又呵呵地笑了。

“奶奶,输了还这么开心?”

“明天就能赚回来了!”钟奶奶自信满满地说,“卖卖草药就可以了。”

95岁的奶奶长寿秘诀,95岁奶奶长寿秘诀吃饱就睡(2)

心态好——或许是钟奶奶的长寿秘诀之一。

尽管已是95岁高龄,但她的身体还很硬朗。她告诉记者,自己经常上山采摘草药,平时做饭、洗衣服,也都是自己动手完成,“我才不要别人帮忙呢。”

95岁的奶奶长寿秘诀,95岁奶奶长寿秘诀吃饱就睡(3)

习惯睡前啜一杯热酒

在日常作息上,钟奶奶习惯傍晚睡觉,凌晨4点起床。睡前,会喝上一杯热酒,舒缓舒缓身心。为保持视力,她经常自己调制草药,敷在眼睛上。至今,2米外墙上的字,她仍看得清楚。

95岁的奶奶长寿秘诀,95岁奶奶长寿秘诀吃饱就睡(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.