高血压是一种常见的慢性病,尤其是随着近年来生活越来越好,很多的饮食像高脂高盐高糖的方向转变,使得高血压的发病率逐年升高。
王大爷今年65岁了,5年前在我科确诊的高血压,自从得了高血压之后,平时饮食控制的比较好,按时服用降压药,而且也遵从医嘱定期复诊,血压一直控制得很稳定。
最近一次复诊时,王大爷说最近总是感觉头晕、头痛,自己在家测血压发现明显升高,最高一次达到了168/100 mmHg,于是过来问问是不是需要换药了。
我们通过详细询问,王大爷最近无饮酒、吸烟史,除了平时服用的降压药以外,也没有用过其他药物,只是近期出去跟老年旅游团出去游玩了几天,我们想到是不是旅游时吃了什么食物引起的。
患者提到,当地种植茴香,为了招待外来顾客,特地用当地做法做了几道茴香菜,现收下来的茴香清新爽口,想着应该没什么问题,就连吃了好几天茴香,回家又带回来一大包,到现在还没吃完呢。
我们认为这与患者血压升高有关,因为茴香是名副其实的高钠青菜,过多的摄入会导致体内钠蓄积,血容量增加,从而导致血压难以控制;而且茴香中含有一种叫做茴香酮的化合物,具有轻微的刺激性作用,会导致血管收缩,从而增加血压,所以无论从哪方面来说,高血压患者都不应该长期或者吃过多的茴香。
我们建议患者应当近期不要再吃茴香了,并加强饮食上的控制,避免高盐、高油食物的摄入,同时,告诉患者要保持适量的运动,不要过度用力防止血压突增,保持良好的生活习惯。同时调整了患者服用的降压药物剂量,加强了监测频率,密切关注患者的血压变化。
不再食用茴香之后,患者的血压在一周内逐渐降到144/90mmHg,头晕、头痛等症状也逐渐缓解。王大爷也意识到这些隐形的危险因素对于高血压的影响,并开始注意控制青菜的选择,不再贪嘴,避免再次出现血压升高的情况。