刚生产完工吃什么比较好,生产时吃什么东西比较好

7、锅里倒入清水烧开，放入少许盐和食用油增加低味，而且能保持蔬菜原本的颜色。放入通菜，玉米粒和红椒烫熟，捞起后过下凉白开。

8、另一个monbento便当盒装入米饭铺平。

9、把通菜铺在米饭上。

10、用红椒和玉米粒摆成花朵的形状完工。