女人怕冷吃什么调理,女人怕冷怎么食补最好

　　四、桂圆

　　推荐食谱：桂圆红枣蛋茶

　　食材：桂圆、红枣、鸡蛋、红糖

　　1：将桂圆去壳放入锅中，再加入红枣大火煮沸之后转小火慢炖10分钟;

　　2：锅中沸腾的时候将鸡蛋打入锅中，小火焖煮3分钟;

　　3：加入适量红糖搅拌至融化就可以关火了;

　　五、酒酿

　　推荐食谱：酒酿蛋花汤

　　食材：酒酿、鸡蛋、藕粉、冰糖、糖桂花

　　1：锅中倒入一碗:水，加入一小碗酒酿和几颗冰糖，大火加热;

　　2：取一个碗，碗中打入鸡蛋，打散备用;