随着时间的流逝，不知不觉间我们也是处于中伏之内，人们在此时对于饮品的需求也是愈来愈大。水，是生命之源，人们也离不开水的滋润，尤其是在炎热的伏天内，烈阳炙烤下更使得人们严重缺水，口干舌燥，浑身都不舒服。
因此，只有保持适当的水分补充，身体才能正常运行。而很多人在缺水时，就不管好的坏的，只要是液体、能喝的，就会一股脑的往嘴里灌。但其实，这种习惯是非常不好的，要知道有的饮料不仅不解渴、不润口，甚至还对身体不好。
炎炎夏日，2种饮品再好喝也要忌嘴
1、可乐
可乐被年轻人们亲切的称之为“快乐肥茶水”，这种碳酸饮料非常受欢迎，上至三五十，下至三五岁都很喜欢这种味道。但可乐中的添加剂其实是很多的，经常喝的话多身体很不好，因此即便是再爱喝，在炎热的伏天中也要克制。
2、冰水
在夏季，一个装满矿泉水的冰箱相信是绝大多数人的“梦中情箱”了，当身体闷热难耐之际，拿出一瓶冰水大口灌下，会觉得十分凉爽。
但其实，这种习惯是及其不好的，虽说冰凉的液体能够降温，但这样以来也会让身体短时间内一热一冷，受到不小的刺激，给身体埋下更大的隐患，弊大于利。
