先对照下国内外对于婴幼儿维生素 D 的摄入量和可耐受最高摄入量。
中国营养学会建议 0 - 3 岁维生素 D 的摄入量为10 μg/d(400 IU/天),可耐受最高摄入量为20 μg/d(800 IU/天)。
美国国家医学院(National Academy of Medicine)建议 0 - 6 个月宝宝的适宜摄入量为 400 IU/天,可耐受最高量为 1000 IU/天;6 - 12 个月宝宝的适宜摄入量为 400 IU/天,可耐受最高量为 1500 IU/天。
下面我们分别来分析下这5款滴剂
★ 2 号滴剂
有吸管,所以每次能准确控制摄入量。虽然按照标签上的推荐量,实测值都可以达到,但对于4 周 - 12 个月宝宝推荐的 200 IU 摄入量,着实与国内外 400 IU 不相符。而且一般建议出生数日就要补充维生素D,不知道为什么产品标识要4 周以上才可以吃,难道是因为存在的某些其它成分?
可惜未写明具体成分,官网也查询不到,不好判断,鉴于此就不推荐了。如果有家长已经选购此款滴剂,要注意每次用完吸管后需及时清洗,残留在吸管里的滴剂会被氧化或污染,避免喂给宝宝吃。
★ 5 号滴剂