相信大家都有半夜被抽筋疼醒的经历，抽筋的疼是刻骨铭心的疼，是有后劲的疼...
关于抽筋，大家是否有有很多疑问？今天我们就来说一说~
抽筋是什么？
我们常说的抽筋在医学上称为肌肉痉挛，简单一点讲就是：肌肉在过度兴奋的情况下，引起的过度收缩。
不管你是躺着、坐着还是站着，都有可能抽筋，而且会伴有剧烈的疼痛。
为什么会抽筋？
由于抽筋多是自发性的，绝大多数“抽筋”的原因尚不明确，目前临床常见的原因有以下5种。
缺钙
这里说的缺钙，不是我们常说的骨头缺钙，而是血液里缺钙。
当血液中钙离子浓度过低（，会使肌肉过于兴奋发生痉挛。
