《本草纲目》堪称巨著，全书约190万字，记载了1892种药物，有11096首药方，1109幅药图。《本草纲目》首创按药物自然属性逐级分类的纲目体系，这也是现代生物分类学的重要方法之一。
在这本典籍中，还蕴藏着中医传统“药食同源”的思想，补气的黄芪、明目的决明子、安眠的百合，都是既可入药，也可日常食用。这是李时珍遍尝百草得出的经验，也是中医源远流长、传承千年的智慧。
来自全国的60位健康达人此前已经历了四期鏖战，而本期节目是赢得《全民健康大会》总决赛席位的最后机会，究竟会花落谁家？哪六位选手会成功突围，去争夺“年度健康之星”，请锁定《全民健康大会》第五期，让我们一起“吃出健康”！
《全民健康大会》
第五集《吃出健康》
2024年9月14日20:20档
央视综合频道（CCTV-1）首播
2024年9月22日20:31
央视科教频道（CCTV-10）重播
央视频、央视网同步上线
责任编辑：周佳艺
