谁都说現在的人吃好喝好，玩好睡好就是幸福满满。到底幸福了没有？我个人认为并不见得。其实现在的人生活条件好了，在吃好喝好，玩好的基础上，大多数人是没有睡好的，不是瞌睡没有睡完，就是梦境不断，有些人还要一晚上有一到两次的梦话，严重些的人还会做噩梦，时至到人的意识醒了，自身还在睡眠当中。在生活当中，笔者经过几年的研究，发現人们通过锻炼身体，可使身体提高自身免疫力，抵抗了疾病。却从来没有人知道睡觉做梦会降低免疫力，所以说有多少人在睡眠中无缘无故的死去，至今是个谜。
包括医生，常人，我都认为做梦是血虚，身体差的症状，可就在2000年的一个响午，应该也是龙年吧！我躺在床沿旁做了一个噩梦，也许是太阳光通过窗口射进的缘故吧！我感到有人爬在我身上了，当时我就拼命的呼喊我老婆，希望叫醒我。可老婆就是不理睬我。后来我清醒后，发现旁边并没有我老婆。这年我就开始研究人为什么做梦？我为什么研究它呢？哎！我呀从小到大都是梦做大的，如果继续这样下去，我迟早会在梦中死去，我不能死我有好愿望要去实现。这年我就开始研究人睡着期间为什么做梦？说干就干，每天夜晚睡觉前想些高兴的事，或者我死了等等，第一周还是梦境不断，第二周接着研究；人睡着后是梦控制人做梦，能不能人睡着前也做个梦，接合一个电影叫《水鼓》以及说水是和谐物，当时我就编了一个短梦，做着做着就睡着了，第二天睡醒发現没有做梦，我兴奋不已成功了，起床前我又做了一遍。就这样一个短短的白日梦解决了我多年的心病。我就想人们常说做梦是气虚，血虚，身体不好的原因。根据这个白日短梦，治疗了做噩梦，以及普通梦。二十年的今天，我深深的体会到人做梦是个人疾病，也是世人通病，主要原因就是人的兴奋神经做怪，人虽睡着了，做梦说明那根神经根本就没有休息。
头脑简单，四肢发达人适当能做些梦，其它人说吃好喝好，玩好睡好是幸福之人，我认为不见得。因为每次醒来瞌睡总觉没有睡够，白天工作能好吗？何况吃好，喝好。
故事讲到这里笔者给读者吊了一个胃口，还得希望读者多多见谅！！！因为笔者还在研发期间，整理当中，虽是一个治疗做噩梦的方法，希望网友们多多关注和收藏，并在评论区给这个方法起个名字，谢谢。
