一个月不吃糖有多可怕,一个月不吃糖会有怎样的结果

形成鲜明对比的事实是：人体并不需要摄入任何添加糖。

那——如果克服人类天性，完全不吃糖，会发生什么？

别说，还真有人亲身做了个实验。一位名叫 Arielle 的妹子，原本嗜糖如命，一天突发奇想，开启了一个叫做「戒糖 30 天」的计划。

图为 Arielle 本人

手中是她最喜欢的巧克力面包

图片来源：Arielle Calderon / Via instagram.com

戒糖，可能并没有想象得那么容易。

阶段一：

难受、抓狂，出现「戒断反应」

爱吃糖的天性，写在人类的基因里。