文 | 学知健康
编辑 |学知健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
朋友们,咱们今天聊点“甜”事——龙眼肉!
你是不是也有这样的童年回忆?小时候盯着一颗颗剥好的龙眼,心想:“这小果子怎么长得像一颗颗‘眼珠子’?”然后不管三七二十一,先往嘴里塞一把,再慢慢咀嚼,感受那股甜滋滋的味道。
可你知道吗?龙眼肉不仅能让你的味蕾“蹦迪”,它的养生功效也堪称“全能选手”!
今天,我们就来扒一扒这颗小小的“甜弹珠”到底有多神奇!
1. 龙眼肉,吃的是啥?