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“医生，我最近听说玉米须泡水能治三高、还能祛痛风，这是真的吗？”一位患者满眼期待地问我。
听着这话，我差点把口罩笑掉：“治病倒没那么神奇，但玉米须泡水确实有些特别的健康作用，尤其对三高（高血压、高血糖、高血脂）和痛风患者来说，简直是低调的‘养生大佬’！”今天，我们就来聊聊这杯“低调平凡，却大有乾坤”的玉米须水。
别看玉米须不起眼，它其实是玉米的“护心毛衣”。在中医里，玉米须被称为“龙须”，性味甘、淡，归肝、肾经。听起来玄乎？简单点说，玉米须就像个“管道工”，专门清理垃圾，帮助身体排出多余的水分和代谢废物。
而现代医学研究也证实了它的作用。玉米须里含有丰富的黄酮类化合物、维生素C和矿物质，这些“营养战士”能帮你：
