《本草汇言》称桂花“散冷气，消瘀血，止肠风血痢”。其性温，味辛，归肺、大肠经，具有温肺化饮、散寒止痛之效。
适宜人群：胃寒疼痛、嗳气腹胀者；痰饮咳喘者；秋季预防秋燥饮用。
禁忌：阴虚内热者慎用。
2. 陈皮茶
《本草纲目》言陈皮“其治百病，总取其理气燥湿之功”。其性温，味苦辛，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰之效。
适宜人群：脾胃气滞导致的脘腹胀满者；痰湿壅肺导致的咳嗽痰多者；食欲不振、消化不良人群。
禁忌：气虚及阴虚燥咳者不宜。
结语：辨证选用花草茶的中医智慧
《黄帝内经》云：“治病必求于本。”花草茶的应用同样需要遵循中医辨证论治的原则。本文所述花草茶虽为日常饮品，但均有其药性特点，需根据个人体质、季节变化及具体症状合理选用。建议在使用前咨询专业中医师，避免不当饮用导致的不良反应。唯有知其所宜，明其所忌，方能真正发挥花草茶的养生保健之效，达到《神农本草经》所言“上药养命，中药养性”的境界。
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