在家晚上做什么动作可以消食,躺床上消食妙招动作

散步是饭后消食运动首选

很多爱美求健康人士

吃饱饭第一时间就是各种动

生怕肉长到自己身上

更会养生的人

再来个饭后甜点喝杯茶

这才是一个精致的猪猪女孩（男孩）

可今天刷三观的时候到了

你饭后做的那些事

都不是一个讲究人！

刷三观的饭后消食误区

饭后运动易得阑尾炎？

荒谬！

阑尾炎简单来说就是阑尾腔堵住发炎了，有时是“食物走错路了”，不小心进入了阑尾腔内就出不来了。