阑尾位于大肠起始段，食物要在胃和小肠里停留6~8个小时才到达大肠。比如晚上6点吃完晚饭，食物最快也得晚上12点才到达阑尾的位置，这个时间应该早睡觉休息了吧，不会大半夜的还在跑步运动吧？
虽说饭后刚放下碗筷立即去跑步，赶超苏炳添想去报名参加2022年东京奥运会，不是什么好习惯，但起码不会导致阑尾炎。
饭后所有能量都在支援胃?
脑残片来一个
这句话意思是吃饭后，血液都去支援消化系统帮助消化吸收，运动会调走消化器官的血液前往四肢的骨骼肌支援，导致消化器官缺血。额，这种观点也太小看精密的人体了吧。
进食后，消化系统的血流量的确会增加，但是人体有强大的血液储备能力，健康成人献血时一次性抽走200~400ml全血不会影响健康，更不要说饭后只是消化系统血流量增加而不是失血。
饭后运动导致胃下垂？
有点小问题
这个观点从小耳濡目染，小时候体育老师都这样叮嘱我们，今天才知道竟然是错的，看来体育老师的生理常识可能是数学老师教的。
胃在腹腔内的位置是固定的，不会因为运动时的跑跑跳跳发生变动。有的人胃就是垂一点，不影响消化也不影响生活。胃的延展性很大，成年人的胃容量最大可扩大到自身体积的7倍，吃饱多多少少都要往下垂。
