大家期待已久的《乘风破浪》30位姐姐同台比美，当中让人印象最深刻的，当属张天爱。
浪姐3上，张天爱的身材一度登上热搜。比起之前的露面，这一次的张天爱更是瘦出了新高度，连身材苗条的于文文看到她都惊呼称为骷髅架子的张天爱，瘦得很均匀，是真的美。
我们都知道女明星本人都比镜头要瘦很多，因为镜头会拉宽人，所以会显胖，而张天爱看视频都这么瘦，可想而知她真人是有多瘦，张天爱在圈内是出了名的自律，无论是身材上面的管理还是日常生活上面的饮食都是极其规律的。
在采访环节，张天爱的直角肩更是让不少网友直呼“瘦得骨头扎人！“瘦得太可怕！”
那么张天爱是怎么保持身材，怎么瘦的呢？让我们来一起看看别人日常是怎么饮食的，有什么特别的瘦身方法！今天小编就来说说小爱同学的减肥方法，还在观望的童靴们快点动起来吧！这一期干货满满！！~
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张天爱自创减肥法√1.黄瓜鸡蛋法（保持身材，瘦身减肥的最重要秘诀）
2.意念减肥法
3.排宿便法
