板栗虫草花鸡汤
八.海马鸽子汤
食材准备:
海马,鸽子,红枣,蜜枣,枸杞子,姜片。
做法流程:
1.鸽子剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片去腥,焯水后捞出控干水分,放入炖锅中。
2.然后把海马、红枣和蜜枣清洗干净,一起放入炖锅中,再加入两块姜片,倒入适量清水。
3.中小火炖煮两个小时,再加入一把枸杞子和适量的食盐调味,继续焖煮5分钟,即可出锅,营养暖胃,滋补好喝。
海马鸽子汤
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