咖喱的热量高还是酱油热量高,咖喱热量高吗减脂可以吃吗

老干妈油辣椒酱

聊完了沙拉酱，再说说大家心中的女神

——老干妈辣酱。

不管是拌菜炒菜炖肉煮面，

只要来点老干妈辣酱，

味道立刻就变得不一样了。

味道虽好，但辣酱的热量也不容小视，

上图说话！

每100g老干妈的热量高达870kcal，

除此之外，钠含量也是高的爆表。

食物中钠摄入过多，不仅容易造成身体水肿，

还会导致高血压等心血管疾病。

所以减肥期的小伙伴，

偶尔尝鲜就好，千万不要多吃啦。

另外如果小白炒菜时放了老干妈，

可以适当少放油和盐。