像上面这款咖喱酱，
都快找不到咖喱的踪影了
，
里面加入了大量的油盐糖，
100克咖喱酱，脂肪将近40克，
热量有500多大卡。
而且咖喱做出来的菜，
一不小心就能干掉两碗米饭，
最后不胖你胖谁呢？
想瘦，就吃这些！
看完上面这些调料，是不是生无可恋了？
自己喜欢的调料都中枪了？
难道我等凡夫俗子，
注定吃着水煮度过一生吗？
当然不是啦！
下面就提供一些好吃又不易胖的调料。
小本本记好啦！
醋
醋一般是由粮食或水果发酵而成，
日常家里用的陈醋、米醋、香醋，
主要由糯米、高粱、大米、玉米等五谷酿造而成，
含有丰富的维生素B1、B2、钙、铁等。
