练健身的人寿命会短吗,长期健身的人会死得早吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 03:27:55

事实的真相是什么呢?

健美运动员事实上是一种竞技类运动,不是以健康为前提的运动。

有的健身者为了追求更健壮的肌肉,会选择注射药物,例如类胆固醇促进肌肉生长。

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正如我们上面所说的,90后的健美天才达拉斯·麦卡弗,身体天赋极强,有着惊人的力量和肌肉。

183cm、120kg的壮汉,结果却在吃饭的时候,意外噎死。

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这么强壮的身体被噎死是不是有点天方夜谭?然而尸检报告却给出了真相。

达拉斯·麦卡弗专注于健美,为了更强壮的肌肉长期用药,导致肾衰竭和心室肥大,体内的睾酮含量是正常人的三倍,体内有多种类固醇代谢遗留物......

在职业健美中,用药不是什么秘密,包括我们所熟知的施瓦辛格,有的健美运动员为了追求强健有力的肌肉放弃了健康。

职业健美选手都知道用药是一条不归路,但是大多数都为了生存和梦想摒弃了健康同时也摒弃了一个正常人的生活,几乎也成了健美行业的规则。

让人送命的不是肌肉,而是药物!

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并且很多健美运动员往往身体状态其实并不是我们普通人标准中的健康标准。

低体脂、赛前脱水、长期摄入高蛋白,药物增肌、内脏损伤、身体疲劳等等都是他们的常态。

如果你不了解什么叫赛前脱水,赛前七天疯狂饮水,三赛前天加量,期间服用利尿剂,食物无油无盐,赛前两天喝水再次加量,20~30分钟去一次厕所,赛前一天禁止吃任何固体食物,最后赛前蒸桑拿,榨干体内水分。

基本七天时间大级别选手可以减重7~8公斤。

所以健美选手台上晕倒、比赛完直接进医院的不在少数。

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