练太极的最佳时间与注意事项,每天练太极多长时间最好

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-27 07:22:41

白鹤亮翅

白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢。

右实左虚足尖点,沉肩坠肘要记牢。

练太极的最佳时间与注意事项,每天练太极多长时间最好(5)

搂膝拗步

搂膝拗步斜中行,一手按膝一手拥。

坐腕舒掌朝前打,分清虚实转换灵。

练太极的最佳时间与注意事项,每天练太极多长时间最好(6)

练太极的最佳时间与注意事项,每天练太极多长时间最好(7)

练太极的最佳时间与注意事项,每天练太极多长时间最好(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.