在家跑步机跑步减肥的正确方法,跑步机快速减肥的最好方法

麦瑞克超燃脂跑步机x1可以跟手机上的MERIT超燃脂APP进行连接，MERIT超燃脂APP中有着极为丰富的直播课和视频课。

MERIT超燃脂APP中的课程以达到高效燃脂为目的，课程分为不同的等级，我个人感觉正常体能的人可以从课程难度LV2开始训练。

作为一款家用运动器材，吃灰是所有人最不愿看到的，但如果没有教练带着锻炼，仅仅是自己闷头练，很容易在度过刚入手的新鲜时期之后，快速感到没有乐趣，从而放弃，所以家用运动器械有没有相关视频或直播课程区别非常大。

我之前使用的是麦瑞克的划船机，这次选择麦瑞克X1的主要原因也是看中有教练带着、有伙伴陪同的锻炼，跑步机用下来的效果感觉比划船机还要优秀，这就要提到智能联动调节功能了。