产后170斤瘦到100斤,产后160斤能瘦到100斤吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 10:42:48

产后170斤瘦到100斤,产后160斤能瘦到100斤吗(1)

大家都说在等魔妈的产后瘦身分享等了好久对不?

因为其实它是个大课题,

单纯瘦身很容易

还要健康和正确,话题一下子就大了

魔妈自己两次孕期都增重40几斤,产后成功甩掉30几斤

所有这些都是魔妈自己操作过的,一步步做下来的,

只要照做,相信你一定也能瘦下来。

今天这个分享俺分了两部分

一部分写常见疑问和产后恢复必须知道的一些知识

第二部分就是针对性的动作介绍

二胎产前20天的自拍照,肚子非常大,到产前那天都感觉走不动路了

产后170斤瘦到100斤,产后160斤能瘦到100斤吗(2)

下面是产后40天拍的,跟*几个月的时候是一样的

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下面是春节期间,产后5个月 10天,自拍照(灯光暗有点糊)

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