练习滑板的简单方法,怎么练习滑板

玩滑板后也紧记要拉筋，跟其他运动一样，cool down十分重要。而以滑板而言，需要伸展一下大腿和小腿的肌肉，以免会出现抽筋和酸痛情况。

▲陆俊彦：香港精英滑板运动员，曾获2019全国滑板锦标赛亚军、2018 Hong Kong Skateboarding Competition Men Open Street Champion，以及2014亚沙运滑板项目金牌。