卤鸡腿适不适合减肥,天天吃卤鸡腿能减肥吗

17、剥好鸡蛋，锅里也开了，开不开都无所谓。

18、把鸡蛋倒锅里，我太懒了，不打沫子，盖上盖子，继续中火煮着，然后就该干啥干啥去，二十分钟后过来查看一次。改小火炖着。

19、水分烧到图中这样，改中火，准备收汁，我的手机拍着有色差，实物比这个颜色漂亮，更红棕色一些。

20、因为有冰糖，所以收汁要快，不然水分蒸发完了，糖要巴锅的。