有些 Keepers 喜欢翘二郎腿，殊不知这对健康非常不利。上文刚刚提到过，翘二郎腿意味着骨盆倾斜，继而引起脊柱侧弯，导致高低肩的发生。
►不要背单肩包
注意，这是一条非常有效的治疗方法，可不要小看。
很多人喜欢单肩背包，因为这样方便好看，殊不知当你为防止包包滑落时，已经不自觉地耸了肩，每天为高低肩努力一点点......
是时候换一个双肩包了！双肩包也可以很时尚，好伐？！
►不要「北京瘫」
「北京瘫」等一些“奇怪坐姿和睡姿”也会影响脊柱的直立排列，长期不良坐姿和睡姿很有可能造成高低肩！
相信大家在充分了解高低肩的成因和自救方法后，都会在日常生活中更加注意自己的体态。
毕竟，美好的体态不是一朝一夕的事，需要你每一天的努力。
