另外，虽然两个人拥有同样的身高，但是，不同的人，身体的骨骼粗细也不一样。
骨骼较粗的人，可以给肌腱更大的附着位置，因此肌肉也可以有更大的进步空间。但是，小骨架的人肌肉进步空间就比较小了。但是，小骨架的人也不要自怨自艾，小骨架也有他的优势。从形体方面说，小骨架有时候会成为一种审美优势。
我们还需要看看自身的骨骼比例，更好的骨骼长度比例，会有先天的形体优势。好的骨骼长度比例，可以让我们更容易拥有肌肉中间大，两头小的莲藕效果。
再讲到我们的身体比例，达芬奇的黄金分割率就最好的证明。肩宽取决于我们的锁骨的长度，我们可以通过测量肩锋之间的距离来得到肩宽。肩宽不够的人，我们可以通过后天加强三角中束的训练，来让自己的肩看起来更宽。
再来说说腰围，腰围的大小取决于我们的骨盆的大小。天生骨盆大的小伙伴也不用灰心，我们可以多多锻炼我们的腹横肌，就可以收紧我们的腹部了。
好的，今天主要讲的就是关于骨架的问题，天赋没什么好说的，关键就是我们的后天要多多努力，不要妄自菲薄，你才能走得更远。
