说课活动，是一项十分有意义的教研活动。它省时高效，对于提高教师的教学基本功、促进体育教学改革、提高课堂教学效益有广泛深刻的实际意义。
一、说课的意义：
1.说课是调动教师积极学习教育教学理论的有效措施，是迅速提高教师教学理论水平的新途径。
2.说课是群体教研的最佳组织形式，是教与研有机结合的好办法，是促进教师进行教学研究的好途径。
3.说课是加强深入备课的灵丹妙方。是避免课堂上无效劳动的必要环节，是提高课堂教学质量的重要举措.
4.说课是教师继续教育的重要内容，是教师的思想、知识、理论、能力的综合实践，是全面培养和提高教师素质的新形势。
二、 什么是说课大家都知道，教师备课一般是“三备”，即备教材、备教法、备学生，这是一种偏于个体的静态要求。而说课则是说教材、说教法、说学法，是一种偏于个体的动态活动。它是把教学设计转化为“教学活动”的一种上课前的实践演习，或把教学实践转化为“教学科研”的一种上课后的研究活动。具体说，就是根据教学理论，对教学内容、教学目标、教学方法、学习方法、教学过程等方面，用口头语言对听者进行全面的阐述。不仅要层次清晰地说明这节课教什么？（内容） 怎样教？（过程）还要揭示这节课为什么要这样教？（依据）。说课，就是教师全面阐述某一节课教学设计的过程。教什么——怎么教——为什么这么教。
三、说课的内容开场白 → 指导思想与理论依据 → 说教材 →说学生 → 说目标 →说思路 → 说过程 → 说效果特色
1.开场白说课者首先要进行自我介绍，姓名、职称等。其次要讲明你选择的教材是水平几、什么的教学内容第几次课。这部分要简洁明了，要有所侧重。
2.指导思想与理论依据清晰表达本节课教学设计的指导思想与理论依据。即说课教师要以新课程的理念做指导，说明本堂课教学设计的基本思路。避免写的过大过全、过泛过空。
3.说学生结合本年级学生的身心发展规律、学生学习本课内容前的与之相关的知识背景、能力水平、体能基础等进行分析。（如，一年级学习篮球，分析前认知；四年级跨越式跳高前，分析三年级的基础；六年级跳箱单元教学中，第3课次前的分析）。充分预计学生在学习过程中可能遇到的问题、困难，概括说不空说。写的东西要少、精、准。
4.说教材（教材分析是说课的重点）根据教学计划所确定的教材内容，简明阐述教学内容与课次、教材的特点、作用以及《课程标准》对教材的要求及关系，学生对该教材已掌握的程度、技术上存在的问题等。在充分掌握情况的基础上确立本课教学的重难点及教学目标。这里可举例谈谈。
5.说目标小学体育课只有40分钟，时间紧任务重，所指定的教学目标不能太多，要求不能太高。应该分别从认知、技能、负荷、情感这四个方面制定相应的教学目标。这里可以举例来谈谈。
6.说教学过程按照一、二、三、四…..的顺序或按四段教学模式来讲都是可行的。先说教学内容是什么，重点难点是什么；再说教法组织形式（如示范讲解等）；接着说学法和学法指导（如练习队形、练习方式、练习顺序以及场地布置等）；最后说运动负荷（如练习时间、次数等）。简要地说就是按照内容，教法、组织形式，学法，运动负荷四个步骤逐项地说。如果教学中有什么特色和创新之处也可以在此处说明。
7.教学效果的预计说课的最后要对学生运动技能指标的达成率、运动密度、平均心率核对课堂的教学场地、使用的运动器材等进行叙述，但是不必繁琐。
四、说课应注意的几个方面
1．要体现教的个性和特点，展示自己的教学风格。说课的内容和要求是共性的，但如何驾驶则各不相同。许多教师在教学实践中有自己的教学风格，然而能否在说课中表现出来，需针对不同的教学对象不同的教学内容，充分发挥语言表述和运用能力。展示自己的教学风格。
2．要说到理论的指导性。所说的内容要以理论为依据，用理论指导实践，所说的内容具有可操作性，能以实际吻合。
3．表达条理要清楚、层次分明，让听的人心里明白，犹如在实地看课一样。
4．要注意自己的风度。体现出体育教师本身内在素质和外在表现，做到说课也能体现一个人的内在素质和外在形象。做到仪表大方，举止端正，教态情切、神形合一。
5.语言准确、生动，让说话富于艺术性和感染力。也就是说语言表达能力要强。
五、体育说课稿的模板（简版）
各位评委老师好！
我今天说课的内容是——水平三五年级_________，我将从以下几个方面来分析本节课。
第一， 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。
第二， 教学内容本课的教学内容是小学《体育与健康》______教学模块必修单元的________技术，该内容在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，但要是学生做到协调配合，动作流畅就比较困难，所以师生都应高度重视，努力完成教学目标。
第三， 教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标：
1.90%左右学生能够掌握_______的动作方法。
2．通过__________接力的游戏，培养学生团结合作精神、竞争意识。
3.对活动表现出积极的心态，并以愉悦的心态参加练习。
第四，重点和难点。根据行进间运球的技术特点和学生实际情况，可确定本课重点是：______________________________难点是：___________________手脚协调配合，可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。
第五， 学情分析。本课的教学主题学生是 班，共40人。由于小学生处于生长发育期，身体素质和运动技术较差，但对于直观的，易于模仿的知识兴趣较高，根据此特点，本课采用直观的教学原则，利用学校现有场地和器材，努力完成教学目标。
第六，教法和学法本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主题地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握________的技术，努力完成教学目标，培养学生__力量 速度____协调素质。
第七，教学过程。根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。激发动机阶段包括
1课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。
2向学生宣布本课教学内容、目标和要求激发动机阶段包括：
学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。（新内容的辅助练习）进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。
技能学习阶段：学生观看教师示范，了解_____的基本知识，教师提出观看目标，学生讨论______技术动作，形成模糊概念。教师利用挂图向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。
3徒手练习，使学生初步体验动作和初步形成动作。
4分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。
游戏或比赛，了解学生掌握动作情况。总结整理阶段：
在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心。
2教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。
第八：根据教学内容和教学需要，本课需要场地__________需要器材为____________
第九：本课的练习密度为35%,学生平均心率为140/分钟。
第十：本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标。
六、体育说课稿的模板（详版）
水平三五年级篮球行进间运球
各位评委：下午好！今天我说课的内容是苏教版五年级篮球行进间运球。一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、学情分析：本课教学对象是小学五年级学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
三、教材分析：本课教学内容________和________{主教材内容}。__________是________中最基本的技术之一，主要锻炼________、发展_______素质和协调性 ，是小学体育教学重要组成部分,是更好地学习________的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，_______基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此,重点是_____________。难点是___________,手脚协调用力。第二个内容是__________，属于辅助内容。培养学生在比赛和实际应用中的能力。把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。四、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。五、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：（一）90%左右学生能够掌握_________的动作方法。（二）通过________接力的游戏，培养学生团结合作精神、竞争意识。（三）对活动表现出积极的心态，并以愉悦的心态参加练习。六、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束部分。（一）开始部分两个内容：安排3'。一是常规内容，1'。二是队列练习，2'，队列的内容是反口令练习，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。（二）准备部分时间安排6'，包括游戏________和热身操。“________”方法是______________________________________________________________________________,此游戏把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的兴趣。接着热身球操，学生跟随教师示范及口令进行___热身。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机且____。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分：28'第一个内容是___________________，时间安排4'。第二个内容是_______时间安排12'.为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握______技术，设计了以下的教学步骤：1、向学生介绍_____这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，______在_____运动中所处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。2、讲解动作要求和注意点。3、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：练习1_________练习。目的是______________.方法：把学生分成___组，听信号分组依次练习____________动作。练习2_____________练习，目的是___________.方法：________________练习3_________________练习。
目的是让学生建立完整的动作技术。方法：老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。4、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。5、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。6、__________练习，巩固动作，熟练技术动作。第三个内容是___________：时间安排10'。安排如下：1、分组，讲解游戏规则提出要求。2、组织比赛。由于学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生__________技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。
（四）最后结束部分配音乐进行放松，时间安排3'。组织：学生散点放松站立，进行________，想象风中柳絮的摇曳场景，模仿柳絮随风飘舞放松。学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
五、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右。预计课的练习密度为30~35%左右，最高心率为140--150次/分，平均心率达到110--120次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
六、场地器材：场地：______；器材：__________，录音机一台。以上就是我的说课，希望各位老师给予指正。谢谢。
