第四十二句
周公戒伯禽曰：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父。我于天下亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎无以国骄人。”——《史记》
译文：
周公告诫伯禽说：“我是文王的儿子、武王的弟弟、成王的叔父，对于天下来说，我的地位也不算低贱了。然而我沐浴时，曾多次挽束头发停下不洗，吃饭时，也数次吐出食物停下不吃，立即起身去见贤士，即使这样，还怕错过了天下的贤人。你到了鲁国，千万不要因为国君的身份看不起人。”
周公旦
浅谈：
这段话出自司马迁的《史记·鲁周公世家》，讲述的是周代重要的诸侯国之一——鲁国的兴衰史。
西汉文学家韩婴根据史料，创作了《周公诫子》，是中国著名的古训故事。
《周公诫子》是周公教育儿子伯禽的一段内容，也是周公告诫儿子立国的道理。
鲁开国君主伯禽
西周初年，周公旦辅佐周成王灭掉了伙同武庚叛乱的奄国，周公被封于奄地（今曲阜）建国，因周公辅佐周成王，所以由其子伯禽代封就国，伯禽沿用周公初封地“鲁”称号，建立鲁国，伯禽也就成了鲁国实际的开国君主。
周代诸侯国地图
《周公诫子》讲的是在伯禽出发就封之前，周公对儿子殷切的训诫。
周公先是说了篇首那段话，以“捉发”、“吐哺”来表达君主为国，万不可怠慢人才，一定要礼贤下士，殷切求才，这就是后世所言的“周公吐哺，天下归心”。
周公“一沐三捉发”
然后讲了“六种谦德”：
德行宽裕，守之以恭者，荣；
品行高尚仍常怀恭敬之心的人，必享荣耀；
土地广大，守之以俭者，安；
封地辽阔，物产丰富，仍能保持勤俭的人，必然安定；
禄位尊盛，守之以卑者，贵；
官职位高权盛，仍然保持谦卑的人，是真正高贵的人；
人众兵强，守之以畏者，胜；
人口众多、军队强大，仍能常怀敬畏之心，防备外患的人，必是胜利的人；
聪明睿智，守之以愚者，哲；
自身聪慧、机智但仍觉得自己愚笨的人，是真正明智的人；
博闻强记，守之以浅者，智。
见闻广博，记忆力强，但仍觉得自己见识浅陋的人，是真正智慧的人。
然后，周公总结到：“贵如天子”、“富有四海”，便是因为尊崇并奉行这些品德。
而象桀、纣这样落到“失天下，亡其身”的下场，正是由于不懂得谦虚谨慎。
《周公诫子》是中国最早的家训，“六种谦德”到今天也有非常强的指导意义。
周公吐哺，天下归心
