第八种是抑郁型人格。
悲观和自我贬低是这类型人格的典型特质。但千万不要把抑郁型人格等同于抑郁症,抑郁型人格是四种气质类型之一。
我们非常熟悉的林妹妹,就是典型的抑郁型人格。高度的情绪易感,行动上迟缓,孤僻。看到花开就联想到花落的凋零景象,看到别人一家团聚就联想到自己父母双亡,孤苦伶仃寄人篱下。因而常常独自一人临窗流泪。若遇到不遂心的事,就更是郁郁不乐,终日以泪洗面。
如果你习惯性忧郁,总是看到事情不好的一面,很少感觉到快乐,经常自我贬低,那就很有可能是抑郁型人格。
那么怎么办呢?少一些心灵鸡汤似的口号,不仅没有帮助还会让你更沮丧。大道理什么的就更不要讲了,没用。
多去参加一些愉快的活动,看看心理医生,多倾诉,是个不错的方式。
第九种是依赖型人格
这类型人,总是需要得到他人的确认和支持,否则自己难以做出决定。
经常会说:“你说我该怎么办?”“你帮我选吧”“你给我个建议吧”等等之类需要别人帮他确定的话语。
这种人格的人很缺乏安全感,有时候甚至有些“讨好”,总觉得自己矮人一等,会因为别人和他中断了关系而感到惶恐不安。
这种人格的形成,很大程度上是原生家庭没有给他足够的安全感,或是原生家庭给了他过度的保护欲。
这类人结婚后,他依靠的对象转成了配偶,对配偶的过度依赖,会导致他丧失自我,一味地讨好,一再突破自己的底线。
记得有一部剧,《不完美的她》,现在想来,女主角穆静就是典型的依赖型人格,病态的依赖,哪怕是男主虐待她的孩子,她也只能假装看不见。
“世间万般皆苦,唯有自渡”。
第十种是被动攻击型人格。
这是一种什么样的表现呢?遭遇过夫妻之间冷战的就会知道,就是这种被动攻击。我就不跟你说话,我就让你难受。说实话,我就最受不了这个。
表现在职场,就是“习惯性反抗”。我就是看不惯你,我就是要和你对着干,各种迂回的方式对着干。
八十万禁军教头林冲,在火并王伦这一章节中表现出来的就是这种被动攻击型人格。对水浒感兴趣的朋友,可以分析分析林冲这被动攻击型人格有哪些表现。
面对这一类型的人,友好十分关键。
其次就是要多去询问他的意见,让他感觉到充分的被尊重,千万不要假装看不见他的反抗行为,这解决不了问题。
但也不要陷入互相报复的境地,你得比他格局大,站得更高。
第十一种是逃避型人格。
逃避,是他们的特点。这种人格的人极度缺乏安全感,避免一切可能会令自己受到伤害的事情。
生活中,这种类型的人挺常见的,我感觉自己就有这个倾向。开会永远想坐最后一排。
这种人格的人,在感情中如果出了问题,一定是选择冷处理的那一个,以沉默来面对伴侣的争吵。
即使遇到了让自己难以接受的难过的事情,他们也不会歇斯底里地爆发自己的真实情绪,而是选择积压在心里,压力越来越大,焦虑越来越重。
这样的处理方式也会让爱情越走越远。