身体是一件仪器，用以测量精神的天体。
透过这星盘来观测，让自己变得如海洋般浩瀚。——鲁米
在我们学习工作以及生活的身边，总会发现一批有着惊人相似之处的人。
夏天到了，小伙伴们要开空调，他们就会如临大敌，躲得远远的，要么就强行关掉空调，让大家一起挨热。
等到了冬天，他们则会里三层外三层地，将自己包裹得严严实实，生怕漏一点风进去。在室内，更是不能打开窗户通风，因为他们感觉很冷。
在湖南娄底就有这样一位62岁的退休教师，每回冬天上街时候都几乎成了明星，回头率百分百。
原来，这位老爷子出奇地怕冷。2008年湖南冰雪灾害，长沙的温度下降到0度以下，冻得老人翻出了38件上衣和11条裤子穿在身上。即便是在室内，他也还得再生两个火炉取暖。
当地医院还为这位老爷子做过免费检查，结果却发现身体没有任何问题，便推断这是一类心理问题。
对于以这位老爷子为代表的一类人和现象，武志红老师在书中解释到：当你长时间地感觉不到人际关系中的温暖时，你发现外部世界好像变冷了，而你的身体好像也变得怕冷了。
也就是说，当你发现自己异于常人地怕冷时，就是时候思考一下自己的人际关系状态了。
这类怕冷的人并不少见，心理学上则常用“躯体化”来解释，意思是当你的情绪因为多种原因不能在情绪层面及时地表达出来时，身体便会出卖你的大脑，做出许多让你自己都意想不到的行为或是表现。
这还不止是怕冷，诸如肚子疼、头疼、暴瘦、孤僻等突然出现的身体症状，都早已在出卖你的意志，却还把你蒙在鼓里。
单位里新来的同事小A，腼腆内向不会说话，来单位几个月都没有交到朋友，在平时工作里也是闷不做声地干活，从不和同事闲聊。
看似每天风清云静的小A，内心其实是孤独且无助的。他想收获朋友，却得到了前辈严苛的指责，他试图融入集体，却对同事们聊的话题没有丝毫兴趣。
一天天地，小A心情越来越消沉。在一次工作中，居然不慎地被切片刀切到手，切掉了一块肉后缝了十几针才好。
手上伤好后，小A还是没能融入集体。几个月后，他又莫名其妙地因用眼过度患上了虹睫炎，左眼几近失明，把身边人都吓得不轻。
惊奇地是，自那之后，小A便再没有整什么幺蛾子，每天都和同事有说有笑，似乎一瞬间就融入了集体。原来，小A在单位里结交到了一位诚挚的好友。在好友帮助下，他才得以打开心扉，接受新的工作环境。
