研究发现，学习的时候越轻松效果越差。
比如拿着书认真地划重点记笔记，反复背诵一个知识。
是的，你没看错，这是大部分人都在用的学习方法，但却是最低效的。
结果就是看过的知识转头就忘，你以为是自己的记忆力不好，不是学习的那块料。
但实际上，是因为从来没用对方法。
原因一：集中练习只会让我们产生短期记忆，而无法获得长期记忆。
根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们记住的知识，刚开始遗忘得非常快。
20分钟内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%，甚至是全部。
原因二：根据“学习金字塔”理论，学习分为被动学习和主动学习两种方式。
被动学习因为没有进行深入地探索，对知识的理解往往停留在浅层。
因此知识的留存率也极低，而大部分人用的学习方法其实就是被动学习。
以下的方法会颠覆你的认知，希望你能认真看完。
一、变化情景学习法
很多人会认为学习的时候应该在一个固定的安静的场所，比如说图书馆或书房。
