是不是很难区分？
尽管神猴式看起来是像一字马，但又和一字马并不是一回事。神猴式对腿部的控制更加加重，因此我们练习神猴式时不要软绵绵的摊在地上，而是要保持双腿的力度，有力收紧腿部肌肉，做到收放随心。
而这与神猴式的起源密不可分。
起源
我们一般都知道瑜伽体式命名的几个方法：
1.植物的名称，如树式（Vrksa）、莲花式（padma）；
2.动物的名称，如孔雀式（mayura）、天鹅式（hamsa）、蛙式；
3.圣哲的名称，如卡西雅伯式（Kasyapa）、毗奢蜜多罗式（Visvamitra）、里奇卡式（Richika）;
4.传奇英雄的名称，如战士式（Virabhadra ）等等等；
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神猴式的梵文名：Hanumanasana
即是为纪念印度传说中的神猴哈奴曼（Hanuman）
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