香菇因为有褶皱,所以很难清洗,而盐具有消毒*菌的作用,面粉具有很强的吸附性,加盐和面粉先浸泡,就能将香菇清洗得很干净了、吃着也放心。
2.小油菜清洗干净后从中间将茎和叶切开,将小油菜的茎用刀拍几下,将其拍碎,目的是炒时更加入味。再取半根胡萝卜切片做配色用。
3.起锅加水,烧开后先滴入几滴食用油(加食用油焯出的油菜会更加翠绿),然后先放入油菜茎焯水,一分钟后再放入油菜叶子焯水,油菜叶子稍微一烫即可捞出。
然后再就着锅中的水继续把香菇和胡萝卜一起焯水1分钟后捞出备用。
4.起锅加油,油温5成热时放入姜末和蒜片,爆香后放入香菇和胡萝卜,翻炒均匀后开始调味:加入几滴老抽调色、加入适量的生抽、蚝油和一勺白糖,翻炒均匀后淋入适量的水淀粉勾芡,炒至汤汁粘稠时加入焯好水的小油菜,翻炒均匀后关火出锅。