15、再把南瓜块倒在湿磨杯中，搅打均匀。
16、倒出在火龙果汁中，用勺子搅拌均匀即可。
火龙果南瓜泥就完成啦！吃起来非常清甜，一定是宝宝的最爱。
今天这两道辅食都非常适合给宝宝作为辅食，效果不错，味道也很好，南瓜和紫薯都是自带甜味的食物，一般都能获得宝宝的青睐。
【添加要领】
●这两道辅食平时宝宝不便秘的时候也可以吃，适当摄入粗粮对健康是非常有好处的。
【知识延伸】
在便秘这个问题中，很多家长容易把攒肚和便秘这两个问题搞混，我帮大家整理了一张表格分清攒肚和便秘。
重点要提醒妈妈们，排便间隔时间的长短，不是判断宝宝便秘的标准，具体要看便便性状，以及宝宝排便时的状态。
